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大学生职业生涯发展与规划:理论、案例与实训指导

大学生职业生涯发展与规划:理论、案例与实训指导

类别:

公共课系列

书名:

大学生职业生涯发展与规划:理论、案例与实训指导

主编:

李想 薛靖 黄奕

定价:

45.00

开本:

16开

时间:

2019年8月

出版社:

同济大学出版社

书号:

978-7-5608-8630-5

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内容摘要

本书分别从生涯觉醒——开启职业人生航程、自我察觉——点亮职业蓝海灯塔、职业探索——展开职业世界地图、职业决策——定位职业生涯之锚、制定规划——绘制职业发展航线、生涯管理——扬起职业人生风帆6个模块展开,通过对大学生职业生涯规划理论与方法的深入阐述,结合实际案例,帮助和指导大学生树立正确的职业理想,有效规划大学学习和生活,学会运用生涯规划的理念与方法,为自己的职业生涯作出有效的规划、管理与调控。

目录

模块一 生涯觉醒——开启职业人生航程

  智慧语录

  经典案例

  理论之窗

    专题一 职业生涯规划意识

    专题二 职业生涯规划理论发展历程

    专题三 职业生涯规划概述

  拓展阅读

模块二 自我觉察——点亮职业蓝海灯塔

  智慧语录

  经典案例

  理论之窗

    专题一 认识自我

    专题二 探索兴趣选我所爱

    专题三 透视性格寻我所适

    专题四 发掘能力扬我所长

    专题五 澄清价值问我所需

  拓展阅读

模块三 职业探索——展开职业世界地图

  智慧语录

  经典案例

  理论之窗

    专题一 走进职业世界

    专题二 了解行业、专业、企业与职业

    专题三 探索目标职业

  拓展阅读

模块四 职业决策——定位职业生涯之锚

  智慧语录

  经典案例

  理论之窗

    专题一职业决策概述

    专题二职业决策的影响因素

    专题三职业决策的原则与方法

  拓展阅读

模块五 制定规划——绘制职业发展航线

  智慧语录

  经典案例

  理论之窗

    专题一 确立职业生涯目标

    专题二 拟定职业生涯规划

    专题三 评估与调整

  拓展阅读

模块六 生涯管理——扬起职业人生风帆

  智慧语录
  经典案例

  理论之窗

    专题一 自我管理

    专题二 时间管理

    专题三 压力管理

    专题四 情绪管理

  拓展阅读

附录 人力资源和社会保障事业发展“十三五”规划纲要

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