第一章 体育与体育教学，健康第一
第一节　体育与体育教学
第二节　健康地生活和学习
第三节　学生体质健康标准与评价

第二章 体育锻炼与运动处方
第一节　科学地进行体育锻炼
第二节　运动中的生理反应和疾病
第三节　常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
第四节　运动处方

第三章 体育竞赛编排方法
第一节　体育竞赛编排方法简介
第二节　田径比赛的编排
第三节　球类比赛的编排

第四章 田径运动
第一节　田径运动概述
第二节　径赛
第三节　田赛
第四节　田径运动竞赛规则

第五章 球类运动
第一节　乒乓球
第二节　羽毛球
第三节　网球
第四节　篮球
第五节　排球
第六节　足球

第六章 游泳运动
第一节　游泳运动概述
第二节　游泳运动基本技术
第三节　 游泳运动竞赛规则
第四节　游泳卫生与安全

第七章 武术
第一节　武术概述
第二节　拳术与剑术
第三节　散打

第八章 时尚健身类运动
第一节　形体训练
第二节　体操运动
第三节　健美操运动
第四节　体育舞蹈   第五节　瑜伽运动
第六节　舍宾
第七节　跆拳道

第九章 休闲娱乐类运动
第一节　保龄球
第二节　轮滑
第三节　定向运动
第四节　登山运动
第五节　野外生存及野外生存生活训练

附录
附录1大学生体育合格标准
附录2大学生体育合格标准实施办法
参考文献