项目一  大学生心理健康教育与心理咨询概述
学习目标
情景导入
任务一  什么是心理健康
任务二  大学生心理发展特点及常见的心理问题
任务三  大学生心理健康教育的内容及其重要性
任务四  了解心理咨询，树立正确的心理咨询观念
项目实训
实训1：举办普及心理健康知识活动
实训2：体验心理咨询师
实训3：人物采访

项目二  认识自我 完善自我
学习目标
情景导入
任务一  什么是自我意识
任务二  大学生自我意识发展的特点
任务三  大学生自我意识的完善
项目实训
实训1：我是谁
实训2：我的一生——人生透视

项目三  适应环境 转变角色
学习目标
情景导入
任务一  什么是适应
任务二  大学生的角色转变和面临的环境变化
任务三  大学生适应不良的表现及调节
项目实训
实训1：突破困境
实训2：写出“我的第一步”

项目四  了解学习特点 提高学习能力
学习目标
情景导入
任务一  大学生的学习心理概述
任务二  大学生学习中的主要问题及调节
任务三  培养科学的学习方法
项目实训
实训：组织“学习心得交流会”

项目五  培养和塑造健全的人格
学习目标
情景导入
任务一  人格概述
任务二  大学生人格发展的特点及调节
任务三  大学生如何塑造健全人格
项目实训
实训1：内向/外向性格大讨论
实训2：案例分析讨论

项目六  笑对挫折 化解压力
学习目标
情景导入
任务一  大学生常见的心理挫折与应对
任务二  大学生压力概述
项目实训
实训1：压力生命线
实训2：压力地图

项目七  管理情绪 提高情商
学习目标
情景导入
任务一  认识你的情绪
任务二  大学生情绪发展特点
任务三  大学生的情绪管理
项目实训
实训1：情绪垃圾桶和能源加油站
实训2：情绪规则反思

项目八  学会沟通 提高人际交往艺术
学习目标
情景导入
任务一  什么是大学生人际交往
任务二  大学生人际交往中的常见问题及调适
任务三  大学生人际交往与沟通艺术
项目实训
实训1：心理剧表演
实训2：你有问题我来帮

项目九  了解恋爱心理 认识性心理健康
学习目标
情景导入
任务一  什么是爱情
任务二  大学生恋爱中常见的问题及其调适
任务三  大学生性心理
项目实训
实训1：爱是什么
实训2：性的描述

项目十  调适择业心理 迈向就业成功
学习目标
情景导入
任务一  大学生的择业心理
任务二  大学生就业心态调适
项目实训
实训：技能班的春天

项目十一  珍爱生命 学会感恩
学习目标
情景导入
任务一  生命的意义
任务二  生命的历程和积极生命态度的培养
任务三  学会感恩
项目实训
实训1：了解父母，感恩父母
实训2：影视欣赏

参考文献