项目一   课程引领——大学与职业生涯规划认知

   案例导入

   任务一   了解大学的意义

   任务二   了解职业生涯

   任务三   了解职业生涯规划

   任务四   明确职业生涯规划的意义

项目二   起航准备——大学生自我认知

   案例导入

   任务一   自我认知概述

   任务二   认识性格与职业的关系

   任务三   认识兴趣与职业的关系

   任务四   认识能力与职业的关系

   任务五   认识价值观与职业的关系

   任务六   认识职业意识与职业的关系

项目三   深度挖掘——大学生职业认知

   案例导入

   任务一   掌握职业的相关知识

   任务二   掌握职业认知的途径

   任务三   掌握职业适应的相关知识

   任务四   掌握职业环境的相关知识

项目四   锁定目标——大学生职业决策

   案例导入

   任务一   了解职业决策的基础知识

   任务二   了解职业决策理论与模型

   任务三   掌握职业决策的方法

项目五   理性思考——大学生职业生涯规划实践

   案例导入

   任务一   掌握职业生涯规划的原则

   任务二   明确制定职业生涯规划的步骤

   任务三   撰写职业生涯规划书

   任务四   职业生涯规划评估与反馈

项目六   升华自我——大学生管理能力提升

   案例导入

   任务一   了解自我管理的含义和内容

   任务二   学会进行时间管理

   任务三   学会进行压力管理

   任务四   学会进行情绪管理 

   任务五   学会进行职业生涯管理

附录 

   附录一   职业价值观自测量表

   附录二   霍兰德职业倾向测验量表

   附录三   MBTI性格类型自测量表

参考文献