模块一 生涯觉醒——开启职业人生航程

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  理论之窗

    专题一 职业生涯规划意识

    专题二 职业生涯规划理论发展历程

    专题三 职业生涯规划概述

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模块二 自我觉察——点亮职业蓝海灯塔

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  理论之窗

    专题一 认识自我

    专题二 探索兴趣选我所爱

    专题三 透视性格寻我所适

    专题四 发掘能力扬我所长

    专题五 澄清价值问我所需

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模块三 职业探索——展开职业世界地图

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  理论之窗

    专题一 走进职业世界

    专题二 了解行业、专业、企业与职业

    专题三 探索目标职业

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模块四 职业决策——定位职业生涯之锚

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    专题一职业决策概述

    专题二职业决策的影响因素

    专题三职业决策的原则与方法

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模块五 制定规划——绘制职业发展航线

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    专题一 确立职业生涯目标

    专题二 拟定职业生涯规划

    专题三 评估与调整

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模块六 生涯管理——扬起职业人生风帆

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    专题一 自我管理

    专题二 时间管理

    专题三 压力管理

    专题四 情绪管理

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附录 人力资源和社会保障事业发展“十三五”规划纲要

参考文献